今回の動画は懸垂０から始める人も、さらに伸ばしていきたい人も絶対知ってほしい前提の知識『除脂肪』について解説します！懸垂できない人の多くは、うまく除脂肪できていない可能性が高いので今回の動画をぜひ参考にしてみてくださいね！
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【動画で使用している懸垂マシン】
https://link.goripedia.com/LA0000006/69acb5e6/
【自己紹介】
こんにちは！元自衛官のグッディーです。
このチャンネルは、自衛隊での経験を活かし、40代から50代の方向けに「懸垂とダイエットを掛け合わせた最高のボディメイク方法」について発信しているチャンネルでございます。
・ゼロから懸垂できるようになりたい！
・健康的にダイエットしたい！
・カッコいい肉体を手に入れたい！
このように思っている40代50代の方は、ぜひチャンネル登録してもらえると嬉しいです。
一緒に楽しく懸垂やっていきましょう！
-1988年生まれ
-趣味：懸垂
-職業：トラック運転手（元自衛官）
-新米父さん：2児のパパ
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