【簡単!健康予防】ヒップヒンジ・お尻を使う練習　#エクササイズ動画 #浜松市整体院　#浜松市パーソナルトレーニングジム

ボディメイク
2024.10.16
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股関節を曲げ伸ばししてお尻の筋肉が上手く使えるように

是非チャレンジください＼(^^)／

実店舗はhttps ://www.egym2019.com/
にあるので機会があれば是非🤗

#エクササイズ動画 #ストレッチ動画

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