【6分腹筋】効果抜群の腹筋運動!自宅で誰でも簡単に取り組めます!

ボディメイク
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今回は腹筋を鍛えるための運動です。
全て簡単に取り組める内容になっています。
お腹周りの脂肪が気になる、腹筋を鍛えたい方は是非チャレンジしてください。

【プロフィール】
滋賀県大津市本堅田にあるパーソナルトレーニングジム
「West Coast 」で、パーソナルトレーナーをしています。
年間1000件以上のセッションを行っております。
その実績、経験をもとにダイエットに役立つ情報を発信しています。

【お店HP】
https://westcoast-shiga.com

【ライン公式アカウント】
・月1回配信ダイエットお役立ち情報
・1日3分でOK!部分痩せシリーズ動画プレゼント
https://lin.ee/q1uyjGh

【プロフィール】
滋賀県大津市本堅田にあるパーソナルトレーニングジム
「West Coast 」で、パーソナルトレーナーをしています。
年間1000件以上のセッションを行っております。
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