【3分で激やせ】ROSÉ & Bruno Mars – APT. で、燃焼ダンス🔥【ダイエット燃焼ダンス】
♪よじもんの【宅トレ×音楽】チャンネル♪
「楽しく健康習慣」をモットーに家でノリノリでできるエクササイズを発信しています！
＼健康になるコーヒー／
■よーじのコーヒー
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■モンゼツさんのジム
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■モンゼツさんのプロフィール
体育大学を学業優秀賞主席で卒業。健康運動指導士、パーソナルフィットネストレーナー資格、筋膜リリースセラピスト、赤十字救急法救急員、調理師資格、食生活アドバイザー、お肉博士1級、薬膳インストラクター等、食や運動に関する資格10個以上保有。トライアスロンを笑顔で完走した内面明るめのおしゃべり好きなトレーナーです！
■よーじのプロフィール
夏生まれ。埼玉県出身。明治大学卒。
マーケティングとクリエイティブの仕事をして、2023年、夜用コーヒー「ナイトリーズ」を開発して起業。自身の健康の悩みから日々どうしたら健康になれるか追求！ストレッチ大好き！
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