【4分で年末の脂肪燃焼】マライアキャリーの『恋人たちのクリスマス(All I Want for Christmas Is You)』で、燃焼ダンス🔥【ダイエット燃焼ダンス】
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「楽しく健康習慣」をモットーに家でノリノリでできるエクササイズを発信しています！
＼健康になるコーヒー／
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■モンゼツさんのジム
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■モンゼツさんのプロフィール
体育大学を学業優秀賞主席で卒業。健康運動指導士、パーソナルフィットネストレーナー資格、筋膜リリースセラピスト、赤十字救急法救急員、調理師資格、食生活アドバイザー、お肉博士1級、薬膳インストラクター等、食や運動に関する資格10個以上保有。トライアスロンを笑顔で完走した内面明るめのおしゃべり好きなトレーナーです！
■よーじのプロフィール
夏生まれ。埼玉県出身。明治大学卒。
複数の会社を経て、マーケティングとクリエイティブの仕事をしている。2023年、夜用コーヒー「ナイトリーズ」を開発し起業。自身の健康の悩みから、日々健康を追求している。ストレッチ大好き！
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