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【目次】
00:00⓪OP
04:40①マインド編
09:36②外見編
17:20③ライフスタイル編
26:47④実践編
32:31⑤能力開発編
38:08⑥人生編

【参考動画】

【X：ごんげ｜40〜50代の恋愛攻略】
✅モテ・恋愛・ナンパテクニックやマインドについてたまに呟きます。
https://x.com/R40expert

【ブログ：ゴンゲのモテブログ】
✅モテ・恋愛・ナンパテクニックやマインドについて詳しく解説しています。
https://goodgenes-pua.com/