【オナ禁】俺が感じた禁欲デメリット【4選】
物事は二面性があり、良い面・悪い面もある。だから過去に60日間のオナ禁を成功させた私が【オナ禁デメリット】についても話そうと思う。
結論から言うと、オナ禁のデメリットは”メリットに転換”できると思う。
ぜひ参考にしてみて欲しい。
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【目次】
00:00 導入
00:42 メンタルヘルス、身体の変化から考察
01:00 ①とてつもないムラムラと共存
02:44 ②やや攻撃性がでてしまう
06:42 ③実は身体が疲れている
08:55 ④早漏になってしまう
09:48 とはいえ、一時的なものだと思う
●怒りをコントロールする方法
怒りをコントロールする方法【3ステップ】
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