背中の厚みはどうやって？？？現役フィジーカーにベントオーバーロウのやり方を聞いてみた！？

XGYMパーソナルトレーナー高井良によるベントオーバーロウの解説です。
背中の厚みが欲しい方は是非お試しください！！

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