【アフロ RUNNING & BODY MAKE】
ランナー専門のパーソナルトレーニングジムです🏃
クラブチームで行われる画一化されたトレーニングとは異なり、理学療法評価に基づいてあなたに必要なエクササイズを厳選します。
医療機関や整体だけでなく走りの根本改善をお望みのランナーさん。本やSNSで練習方法はある程度確立されていても「技術指導・フィジカル指導」はされてこなかったランナーさんに、是非来てもらいたいです
・詳細ホームページ↓ お手数ですが以下、詳細ページURLをドラッグして「リンク先を開く」をタップしてください🙇
走りの確立を。自分史上最高の走りを。
【モーションメディックス】
✔︎ランナー専門の「痛み」「パフォーマンス」改善パーソナル
✔︎姿勢や走りを専門家目線で評価
✔︎「エクササイズ」「セルフケア」をオリジナルにカスタマイズ
・詳細ページ↓
https://afro-running.jp/motion-medics/
【エアフィットネス】
✔︎ランナー専門の筋力トレーニング
✔︎「低酸素環境」で効果倍増
・詳細ページ↓
https://afro-running.jp/エアフィットネス/
【キャンプ・アフロ】
✔︎理学療法士ランナーによる練習会イベント
✔︎ ドリルやコアエクササイズの指導
✔︎ ランナー仲間との交流
・詳細ページ↓
https://afro-running.jp/camp-afro/
コメント