トレーナー泣かせな「今日くらいいいか」その一言がクセになってませんか？#奈良市ジム#パーソナルジム #奈良市パーソナル#奈良市ダイエット

「今日くらいいいか」
その一言がクセになってませんか？

この甘えこそが、
変われない一番の理由。
そして、今の自分を作ったのも
その積み重ね。

でも、ずっと頑張り続けるのはしんどい。
だから出来てる人は、
【この期間だけ】って決めて
短期間だけ甘えを手放してるんです。

未来を変えるには、
“今日の選択”を変えることから。

小さな一歩で、ちゃんと変われる🌱
焦らず、でも甘やかしすぎず。今がスタート。