【一年継続率4%】ジムでの筋トレが続かないのはなぜ?

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石川県金沢市で整体兼パーソナルトレーニング
を運営している柔道整復師の中村晋也といいます。

普段の施術中や、トレーニングレッスン中に思っている事
健康について考えていることを、少しづつでもアップしていきます。

自己紹介1 なぜパーソナルトレーニングを始めたか?

自己紹介 整体マッサージ師がなぜトレーニングを始めたか?

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