#16時間ダイエット #抜け毛対策 #糖質制限
【動画目次】
00:00 ハイライト
01:25ダイエットで本当に髪に影響あるの？
05:07私のダイエットは、マイルドだから大丈夫？
07:10 オトナ女性のためのダイエット法の選び方
09:08 ダイエット法によってこんなに【体＆髪】への影響・・違います
15:20 本日のまとめ
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→ Note
https://note.com/team_broccoli
【今回の参考文献】
・Four Weeks of 16/8 Time Restrictive Feeding in Endurance Trained Male Runners Decreases Fat Mass, without Affecting Exercise Performance
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27810402/
・Intermittent fasting triggers interorgan communication to suppress hair follicle regeneration
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39674178/
【今回の参考動画】
・医師の本音アドバイス👉【前髪・ぜい肉・女性ホルモン】どれも気になる時、もれなく大事なこと
https://youtu.be/hwD5Li0dtv8
・【検証済⁉】食欲の秋でも、女子は３分の筋トレで、メリハリボディと髪をキープできる説浮上！
https://youtu.be/zZlW9FxYRis
・【抜け毛】を増やさずに【ダイエット】を成功させるには？
https://youtu.be/8RU18yaPmmA
・髪が【増えない】のはコレが原因?? 女性の薄毛は【体の中】から悪化する⁉
https://youtu.be/oZlwcMovN1k
・「カラー後、髪が細くなった…？」👉それ、ちゃんと防げます【専門医が解説】
https://youtu.be/9-cAem0-cCA
・アルコールで進む【髪のエイジング】を、なかったことにする方法５選
https://youtu.be/tDb9T-gi82I
・酸化ストレスを軽減するには
https://youtu.be/9Z41SQR8vh8
【今回の参考サイト】
・Fasting boosts stem cells’ regenerative capacity | MIT News | Massachusetts Institute of Technology
https://news.mit.edu/2018/fasting-boosts-stem-cells-regenerative-capacity-0503
～かねこ先生プロフィール～
金子 章子／Akiko Kaneko, MD, PhD
ボナディアクリニック 院長
医学博士
日本形成外科学会専門医
日本臨床毛髪学会評議員
アジア毛髪外科学会理事
＊専門分野
女性の脱毛症の早期治療
＊講演実績
日本臨床毛髪学会などで、講演多数あり
・医師向け：
「早期の女性型脱毛症の程度分類の臨床応用」
「毛髪治療の最前線」
「アジアの毛髪治療【トレンド完全版】～基礎研究から企業の事業戦略まで～」など
・企業向け
POLAクラブアマゾネスセミナー
「忙しい女性のための最強ヘアケア戦略」
・一般の方向け：
市民講座「女性のための髪のセルフケア」＋無料相談会（日本臨床毛髪学会）
「女性の髪のアンチエイジング」（健康博覧会）
「女性の髪問題とセルフケア」（＠100人カイギ横浜）など
＊ 医学論文
“A new classification of Early Female Pattern Hair Loss” Int J Trichology. 2018 Mar-Apr;10(2):61-67
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29769778/
＊ 医学書
”Retrospective analyses of Nutrition status of Asian Female Pattern Hair Loss patients” in 【Practical aspect in hair transplantation for Asians】（Springer社）
＊ 医学雑誌
美容皮膚医学BEAUTY 第40号 特集●男性型・女性型脱毛症の治療とケア ―現状と未来―「新しい女性型脱毛症の分類法」
http://www.igaku.co.jp/beauty/beauty_2040.html
＊ 一般誌
・小学館 reShine 2025年春号
https://www.shogakukan.co.jp/digital/098021080000d0000000
・通販生活オンライン
https://www.cataloghouse.co.jp/kaimono/haircare02/?sid=kau_haircare02
＊ 特許
アメリカ・中国・インド・日本
HEAD-IMAGE EVALUATION APPARATUS AND HEAD-IMAGE EVALUATION METHOD
(≒髪のボリュームの画像判定方法）
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