肥満は万病の元。世界の医療費削減につながります。
02:36 有効性・副作用
05:07 GLP-1の課題
07:20 栄養の優先事項
13:14 まとめ
【関連動画】
脂肪を減らす運動は？
ダイエットちょうど良いペースは？
脂肪を減らす有酸素運動
【参考文献】
肥満に対するGLP-1療法を支援する栄養上の優先事項：米国ライフスタイル医学会、米国栄養学会、肥満医学会、肥満学会の共同勧告
https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0002916525002400
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監督：井上大輔
企画・撮影・編集：井上大輔
語り：VOICEVOX:ずんだもん、VOICEVOX:四国めたん
BGM：shimtone様 しゃろう様 かずち様 こおろぎ様
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BMJ sport medicine／ブリティッシュメディカルジャーナル
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ほか
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〜おわりに〜
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マンツーマンのトレーニングは運動が初めてでフィットネスクラブを検討している方にもオススメです。
ダイエットはもちろん、肥満や脂質異常症、高血圧、糖尿病などの生活習慣病の改善からバルクアップ(筋肉をつけて身体を大きくする)、スポーツパフォーマンスアップまで行えます。
程度にもよりますが腰痛や五十肩、変形性膝関節症、脊柱管狭窄症といった慢性的な痛みを抱えている方でも、身体をチェックし運動が出来るプログラムをご提供させていただいております。
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