股関節の動きで歩きをスーズに！　　　歩くときは脚を前後に動かすのと、股関節の回旋動作がはいります🎵　　　　　　　　　#北井香織 #ナチュラライフ #股関節トレーニング

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⭐️女性専門のパーソナルジム【ナチュラライフ八尾】 H P https://www.naturalife-yao.jp/

⭐️北井香織のプロフィール
女性の身体専門家
人間関係が原因で体調を崩し、入院。
その後、運動をすることで気分がスッキリとし、元気になれた!
これをきっかけにフィットネスの仕事につくこと35年以上。
これまでに5,000人以上の女性の身体のお悩みを解決する ことに尽力してきました。
多くの女性をキレイに！健康に！元気にしたい！と
2015年6月にナチュラライフをオープン！
皆様のボディメイク健康管理は私にお任せください(^o^)/

【取得資格】
◎健康運動指導士 (健康体力づくり事業財団)
◎ディレクター エグザミナー (日本フィットネス協会)
◎パーソナルフィットネストレーナー (NESTA)