【人生後半戦】科学が証明！中高年男性の人生を激変させる最強の習慣、それは筋トレです。人生の後半戦を力強く、豊かに生きるための秘訣を、科学的根拠に基づき徹底解説します。
筋トレがもたらすのは、単なる肉体改造ではありません。それは、あなたの人生を根本から変える「5つの力」を解き放ちます。内側から滲み出る大人の魅力、揺るがない自己肯定感と信頼、そして脳と体のパフォーマンス向上。さらに、感情に左右されない安定したメンタルと、成功を加速させる習慣の力が身につきます。これらはすべて、年齢や才能に関係なく、誰でも手に入れることができるものです。もう「どうせ無理だ」と諦める必要はありません。今こそ、あなたの人生の後半戦を始める時です。
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声：VOICEVOX 青山龍星
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