オナ禁90日、達成しました。
夢精なし、ポルノなし、パートナーなしの完全断射です。
……が、効果はゼロ。 むしろ、気分が沈んで鬱状態になりました。
「オナ禁で人生が変わる」と言っていた人たちの動画を見て、腹しか立ちません。
90日経って気分が落ち込んだだけでした。
39歳の現実、低ドーパミン生活の行き着く先を記録します。 現場からは以上です。
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📺オナ禁60日達成時
https://www.youtube.com/watch?v=kBLjAIt4KJU&feature=youtu.be
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