パーソナルトレーニングジムのトレーナーが大人気YouTuberの動画で、心拍数を見ながら体幹トレーニングやってみた　#garmin　#心拍数　#ヨガ

【内容】
完成度が高い人気YouTuberさんのエクササイズを実施する企画の第3弾！
今回はYOGA FOR ATHLETEのRIHOKOさんの動画でヨガエクササイズをさせていただきました。

初めてのヨガ体験！実際に教わってみたくなりました。
ヨガ初心者の心拍数がどのように変化するのかGarminスマートウォッチを使用した検証動画になります。

こんな種目をしてほしい！コメントお待ちしています！

『参考動画』

『Garmin Webサイト』
https://www.garmin.co.jp

『今回利用したスマートウォッチ:Garmin Foreathlete745』
https://www.garmin.co.jp/products/wea…