50代で無職になったら絶対やれ！ベスト3！〜経験者が実体験を元に贈る、再就職までの厳選サバイバル術　※私見に基づく

#50代 #無職 #転職

私見に基づきます。
ご了承ください。

「精神科医が教える ストレスフリー超大全　人生のあらゆる「悩み・不安・疲れ」をなくすためのリスト」
樺沢紫苑 著
https://www.diamond.co.jp/book/9784478107324.html
ストレスフリーな毎日を送るには、「悩み・不安・疲れ」を取るのが大事。そのためには、「人間関係、仕事、プライベート、体調、メンタル」という人間が誰しも抱える「普遍的な悩み」に対し、「今何ができるか」がわかっていることが必要だ。それを網羅的にToDoリストとして紹介。あらゆる悩みを解決する！
（ダイヤモンド社HPより）
※勝手に宣伝しています。スポンサードは一切受けていません。