【背中】肩甲骨周りの機能向上！シーテッドロー #shorts

▼トレーナ紹介
中川 若菜
スポーツの専門学校を卒業し、運動実践指導者の資格を取得。2021年よりパーソナルトレーナーとしてエビジムに入社。学生時代に陸上競技の道に熱中し、ウエイトトレーニングを経験。日に日に身体が変化していくことに魅力を感じ、もっとトレーニングの魅力を追求したいという想いからスポーツ専門学校へ進学しました。トレーニングを通じて、理想の身体をつくる魅力を伝えられたらと考えています。口になにかものを入れると止まらなくなるので、間食は休日のみと決めてます！

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