【本人実演】リバプール遠藤航、フィジカルトレーニング3選

【シンクロLive】
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小林竜一【シンクロLive】リバプール遠藤航を支えるトレーニングの秘密
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【ナビゲーター】
#小林竜一/Ryuichi Kobayashi
1976年11月23日生まれ。鳥取県鳥取市出身。2006トリノオリンピック、2010バンクーバーオリンピックでボブスレー競技・日本代表として出場。現在はサッカー日本代表・遠藤航や冨安健洋らのパーソナルトレーナーを務める。ストレッチ書籍『1メニュー1分、猛獣ストレッチ』(著・てぃ先生)では監修を担当。
https://www.synchronous.jp/list/authors/kobayashiryuichi

【INDEX】
1.”フィジカルモンスター”遠藤航を支えるトレーナーとは？
2.サッカー日本代表・遠藤選手はこうして造られた！
3.小林式トレーニングの原点は・・・”氷上のF1”ボブスレー
4.小林オリジナル「ボブトレ」の効果とは？
5.「ボブトレ」考案者の小林竜一さんが答えます！
6.明日に役立つ「お言葉サプリ」・・・「トレーニング」とは？

#遠藤航 #リバプール #冨安健洋 #ボブトレ #フィジカル #トレーニング #パーソナルトレーナー

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