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広島パーソナルトレーニングジムNumber Oneの公式YouTubeです。

ー◇ー◆ー　コンセプト　ー◆ー◇ー

・「ダイエット成功」＋「脱リバウンド」の指導を行っております。

・食事内容を見直し、3食しっかりお召し頂けるので日常を楽にお過ごし頂けます。
（　糖質制限は行いません。健康にダイエットに取り組みます　）

・「体重だけが減った」だけの誤魔化した方法ではなく、体脂肪を減らし、
筋肉量を増やし代謝の良い身体作りをご提案。

結果的にスタイルが変わることが大切。

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