0
40代女性が、TVの芸能人に憧れてガチな筋トレをしてしまうと・・・
【不幸の道】
へ進んでしまう可能性があります😭
その理由とは？
———————————————————————-
こんにちは(^ ^)
40代からの体づくり専門家、パーソナルトレーナーの日高靖夫です。
神奈川県葉山町でパーソナルトレーニングジムY’S BODY FACTORYを経営しています。
このチャンネルは44才のトレーナーが
＜40代から体を変えたい人＞に向けて正しいトレーニングやぽっこりお腹を改善する食事法についてご紹介をします。
🌸「いいね」や「チャンネル登録」ありがとうございます！
https://www.youtube.com/channel/UCqPo…
🌸葉山Y’S BODY FACTORY公式HP
http://ysbodyfactory.com
🌸日高靖夫のFacebook
＜メッセージ&友達登録お待ちしています♪＞
https://www.facebook.com/children.hidaka
🌸日高靖夫のTwitter
＜夢を叶える！1000の言霊を発信チュー＞
Tweets by 7mksUWFwLPh0d3j
🌸日高靖夫のコラム朝日新聞webマイベストプロ
＜ダイエットのモチベーション上がります♪＞
https://mbp-japan.com/kanagawa/ysbody…
あなたにオススメの動画はこちら↓
① 【ダイエット保存版】食べることが大好きな人が成功する、たった一つのダイエット法https://www.youtube.com/watch?v=XwntX…
② 【ドクターXも実践！】3分で肩こり解消ストレッチ
https://www.youtube.com/watch?v=xbZiW…
③ 【腰痛必見！】カンタン！３つの腰痛解消アプローチ法
④ 【トランポリンでダイエット！】楽しく痩せる3分エクササイズ
https://www.youtube.com/watch?v=HOFz5…
⑤【ラグビー日本代表も実践！】壁ペタ伸ばしトレーニング
https://www.youtube.com/watch?v=J8JKR…
⑥【朝食ダイエット】40代からはどんな朝食を食べたらいいの？
https://www.youtube.com/watch?v=M-NGd…
⑦【前屈ベターッ！】60秒で体が硬い人でも柔らかくなる方法
https://www.youtube.com/watch?v=Y8UiS…
——————————————————————————————
40代からの体づくり専門家 葉山Y’S BODY FACTORY
パーソナルトレーナー日高靖夫
★2018年ミスユニバース鹿児島オフィシャルトレーナー
★ダイエットアカデミー認定ビューティークリエイター
★モチベーションアカデミー認定フィットネスモチベーター
★NSCA認定ストレングス&コンディショニングスペシャリスト
★NSCA認定パーソナルトレーナー
世界的に有名な大手スポーツクラブでテクニカルチーフトレーナーを務め 10年間で5,000人以上の指導経験を持つ個人指導のスペシャリスト。 2014年に独立し、会員数限定のパーソナルトレーニングジムY’S BODY FACTORYを運営。 コンセプトは【心・美・体】 運動生理学、骨格構造学、心理学、脳科学、コーチングを融合した独自のダイエット法やボディメイク術をベースに女医、女優、モデル、映画監督、アナウンサー、経営者、オリンピック選手など体に対する意識の高い40歳以上のクライアントを数多くサポートしている。 ラジオ湘南ビーチFM78.9にも多数出演。「週刊女性」「からだにいいこと」雑誌掲載なども多数あり。
2019年3月発売書籍
「タテ伸びモーションで-10才 愛され美ボディメイク」
が全国の書店、Amazonで大好評発売中！
http://urx3.nu/RKn9
お問い合わせ、取材、セミナー依頼はこちらへ
⇒http://ysbodyfactory.com
#筋トレ #不幸 #40代女性
コメント