【アフロ RUNNING & BODY MAKE】
ランナー専門のパーソナルトレーニングジムです🏃
クラブチームで行われる画一化されたトレーニングとは異なり、理学療法評価に基づいてあなたに必要なエクササイズを厳選します。
医療機関や整体だけでなく走りの根本改善をお望みのランナーさん。本やSNSで練習方法はある程度確立されていても「技術指導・フィジカル指導」はされてこなかったランナーさんに、是非来てもらいたいです
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走りの確立を。自分史上最高の走りを。
【ランナーズメディックス】
✔︎ランナー専門の「痛み」改善パーソナル
✔︎姿勢や走りを専門家目線で評価
✔︎理学療法士が「エクササイズ」「セルフケア」をオリジナルにカスタマイズ
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【低酸素環境販売サービス】
✔︎ 自宅で高地トレーニングをしたい方
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【アフロjr.】
小中学生の今だから取り組みたいスプリントドリルやコアエクササイズを重視した、静岡県東部地区の中長距離走専門練習会です。ご興味のある方は下記の公式LINEを友達追加し「アフロjr.希望」とだけ返信ください😉
レッスン料一回¥1,100 (毎週水曜日16:30-18:30 愛鷹広域公園陸上競技場または三島健康福祉プラザでやってます😌)
アフロランニング&ボディメイク公式LINE
id「@kakekko」
【店舗外活動】
✔︎理学療法士ランナーによる練習会イベント
✔︎ ドリルやコアエクササイズの指導
✔︎ ランナー仲間との交流
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