40代男性の胸トレ｜家でできるBPM式大胸筋トレーニング

40代、年齢とともに気になる「胸のたるみ」。でも、ジムに通う時間はないし、続けられるか不安…。そんなあなたにぴったりの時短トレーニングをお届けします！

この動画では、BPMに合わせてリズムよく行う大胸筋トレーニングを紹介します！
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