【40代ひとり】築60年 静かな古い団地で冬を迎える

この度、初めてのレシピ＆エッセイ本を出版する事になりました。
『孤独を満たす一人飯 – 一人暮らしの楽しみ方と、簡単で地味なおいしいご飯50』
（2025年11月21日 発売予定　Amazon先行予約受付中です）
【ご予約はこちら】

【皆様へ。とても嬉しい大切なご報告があります。（出版のご案内です。ぜひご覧ください。）】

Instagramを始めました。
https://www.instagram.com/anaguraotoko/
（または @anaguraotoko で検索してください）

以前に『Caveman』というチャンネルで投稿していた車中泊動画を当チャンネルへ移行しました。メンバーシップ（月額190円）にてご覧いただけます。
https://www.youtube.com/channel/UCiOL_3oaSBML-OM2ovRZ3yA/join

かしわ蕎麦
きゅうりと山芋のぬか漬け
キンパ