ボディメイク 【ベンチプレス 40代の筋トレ】肩のリハビリですが調子が良いかも！？
ベンチプレスやりました。
前回のベンチでの肩の力の入れ方が思いの外良くて
今日は改めてその力加減を試しました。
ゆきち
ボディメイク 
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