ボディメイク 【超初心者向け】4分30秒の大胸筋トレーニング！誰でも出来る3種目！
超初心者向けの大胸筋トレーニングです！
【レベルアップ大胸筋トレーニング】
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【種目】
①ウォールサ...
ゆきち
ボディメイク 
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