ボディメイク 肩、背中コリ解消！胸椎エクササイズ！
腰はあまり動かさず胸まわりを動かす意識でやってみましょう🙌
胸まわりが硬いと腰痛に繋がったり姿勢も悪...
ゆきち
ボディメイク 
ボディメイク 83才パーソナルトレーニング風景 通常投稿YouTubeで全編公開中！ #パーソナルトレーナースクール #澤木一貴 #トレーニングジム #サワキジム
マインド・哲学 【白髪でも若く見える髪型】イケオジになるカッコいい髪型・メンズの４０代５０代のショートヘア
白髪の艶を綺麗にするシャンプー
↓
頭皮の健康を考えたアンチエイジングのシャンプー
↓
「白髪をオシャレに見...
マインド・哲学 【10人兄弟・中卒・適応障害】苦難を乗り越え副業から脱サラ／せどりで起業 2年で月収200万円稼ぐ1日に密着／元工場勤務
中学卒業してすぐに工場勤務。朝5時起きで仕事終了は23時。週休1日の超絶ブラック企業で14年間も働いていた20代後半...
マインド・哲学 【初夏・夏の黒パン！これが最強３点❗️】60代が穿く！黒パンは3本『感動イージーパンツ』『風を通すパンツ』『ギアショーツ』40・50・60代メンズファッション。Chu Chu DANSHI。林トモヒコ
60代が穿く初夏・夏の黒パンツ！意外に難しい黒パンツ。ただ夏には使いやすい一本です。どのパンツがオススメか？どう穿く...
スキンケア 老け顔2大パターンの特徴解説 #美容 #垢抜け #アンチエイジング #老化防止 #男磨き #メンズ美容 #メンズファッション #メンズヘアスタイル #ファッション #着こなし
ファッション 【WORKMAN】この夏に最高！綿100％、コットンツイルショートパンツがカッコいい！
コットンツイルショートパンツ
持続冷感ドライストレッチ半袖Tシャツ
持続冷感コットンオーバーサイズ5分袖Tシャツ...
恋愛 勘違い男性はモテない！？モテる男性の返信の具体的な速度は？婚活クイズ！男性婚活相談～【2万人のリアル恋愛婚活相談】
恋愛・婚活の裏技マル秘お得情報公開中！チャンネル登録をお願い致します↓↓
▶入倉拙著の書籍アマゾン...
ボディメイク これが、最高峰の自体重の腹筋運動！いつもこれやってます！
月4回のライブ配信レッスンはこちらでやっています！
お申し込みは毎月末最後の3日間です。
僕の新しい著書のご注文...
マインド・哲学 現在不倫中の40代既婚者にシタ夫の本音を聞いてみた【本人顔出し】
奥さんと子供がいながら不倫に走る夫の本音を聞いてみました
不倫・浮気はしてはいけないことです
してしまわないように、...