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【糖質制限40代56kg減】4ヶ月で20kg減を想定して、お酒を飲んで痩せる1日のスケジュール【炭水化物・油分・糖分を食べない食事と運動で脂肪を燃焼させて痩せるダイエット方法】

『ダイエット歴30年、総減量150kg超』の世界トップレベルのダイエット専門家と自負する。幼少期より肥満のコンプレッ...
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