ボディメイク
k-1ファイターに腹を殴ってもらう#キックボクシング #パーソナルトレーニング
増量期のトレーニング!4部位!
パーソナルトレーニングも受け付けているのでジム店頭もしくは僕のInstagramのDMに気軽にお問い合わせ下さい&#...
誰とやる? 51歳筋トレ民
【のりさんの経営する完全予約制パーソナルトレーニングジム】
「お客さまの9割が女性です」
『パフォーマンスラボ ノ...
【36日目】3000回超えて腹筋にボコつきが出てきた!【100日でアブローラー10000回する婚活おじさん】
婚活しているおじさんが、100日でアブローラーを10000回したら、カッコいいお腹になって結婚できるんじゃないかシリ...
【25年 体重と向き合った】熟練トレーナーが作るダイエットメニュー
💎💎自宅できる簡単で効果的なエクササイズを毎日更新
コンセプトは「1年中体型キープ!...
股関節の重心コントロール!捻挫予防のトレーニング3選
【足首の捻挫を予防する3つの股関節トレーニング3選】
今回は足首の捻挫を予防する股関節のトレーニングをご紹介しまし...
【iHerb】2箱分📦パーソナルトレーナーのオススメ購入品🍃
ご視聴いただきありがとうございます!
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福岡 箱崎・藤崎にて
パーソナルトレーナーとして活動しております◉
オン...
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