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【7/16】筋トレ・飯・超パワールーティン「高重量トレーニングたのしい」

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わいわいトーク「夜のパーソナルトレーニングジムっぽい」【雑談】【切り抜き】

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【筋トレ#46】40代中年オヤジ、筋トレの頻度が下がってベンチプレスも弱体化しています💦💦

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