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ボディメイク ボクシング＆スポーツジムBMC 2025年5月7日 カリ・シラット・詠春拳 復習動画1
兵庫県尼崎市武庫之荘でフィリピン武術（カリ・アーニス）、インドネシア武術（シラット）、中国武術（詠春拳）を学びたい方...
ボディメイク 【シャイニー薊】肩と尻が衝撃の変化！IFBB Pro獲得に向けて追い込んでもらった
新チャンネル１発目は、シャイニー薊さんとのコラボ！
BIKINI選手の私の弱点でもある肩とお尻のカットを出すトレーニ...
ボディメイク 大胸筋を作るなら、まず1番目にやるべきこと！特に50代以上はこれやらないとダメ！
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ボディメイク 柔術家 格闘家にもおすすめの初心者向けスクワットのやり方
女性・中高年者・体力に自信のない若者・痩せたい人等々の初心者向けフィットネスジム キックボクシング 柔術 ダイエ...
ボディメイク 蒲田でパーソナルトレーニングジム取材してきた
夏に向けて体を引き締めませんか⁉️笑
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ボディメイク 月額3900円で買えるパーソナルトレーニングジム。新所沢駅徒歩5分専用駐車場あり。 #パーソナルトレーニング #新所沢
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▽種目
Single Leg Get Up
片足での立ち上がり運動
▽身体機能の向上を目的としたトレーニングの紹介...