ボディメイク ビフォーアフター半年経過 #ダイエット#筋トレ#マッチョ #美意識 #自分磨き #自宅トレ
最初のショート動画あまりにも雑に作ってしまったので再度作りました
今回は髭なしにしましたw
まだまだ筋肉足りないの...
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