ボディメイク

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柔術家 格闘家にもおすすめの初心者向けスクワットのやり方

女性・中高年者・体力に自信のない若者・痩せたい人等々の初心者向けフィットネスジム キックボクシング 柔術 ダイエ...
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蒲田でパーソナルトレーニングジム取材してきた

夏に向けて体を引き締めませんか⁉️笑 蒲田駅西口から徒歩7分🚶&#x20...
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#トレーニングメニュー #こだわり強め #パーソナルトレーニング #パーソナルジム

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月額3900円で買えるパーソナルトレーニングジム。新所沢駅徒歩5分専用駐車場あり。 #パーソナルトレーニング #新所沢

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Single Leg Get Up #shorts #squat #筋トレ

▽種目 Single Leg Get Up 片足での立ち上がり運動 ▽身体機能の向上を目的としたトレーニングの紹介...
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骨盤を整えて体の土台を安定させよう!初心者向けエクササイズレッスン

今月の募集は4/30(水)23:59まで! 10週間プログラムのモニターを、オンラインサロン内限定で実施します! ...
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姿勢が一瞬で変わる!?|天満橋・谷町四丁目のパーソナルジム「Tune Up」 #体操 #天満橋パーソナル #谷町四丁目パーソナル #姿勢改善 #体幹トレーニング

子どもから大人まで身体の変化を実感! 姿勢・バランスの乱れをその場で改善する独自の「コンディショニングトレーニング」...
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