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【腕立て伏せ解説】正しいフォームと大胸筋に効かせるポイント!

【大胸筋に刺激が入りにくいNGパターン】 (0:29)①肘を横に開いているフォーム (1:10)②肩甲骨を使えていな...
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50歳以上で大胸筋が欲しけりゃ、背中を鍛えよ!

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ゴルフは背骨で飛ばす #shorts #golf

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【荏原中延店】店舗紹介動画

今回は荏原中延店の店舗紹介動画となっております。 荏原中延店は、中延商店街からすぐそばかつかなりの駅近立地で、 荏...
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40代以上がターゲットのパーソナルジムをのぞき見!「Private Gym Es」(突撃!インタビュー)

コロナ禍から注目を浴びている印象が強いパーソナルジム。現在では石川県内でも多くのパーソナルジムがありますが、今回はそ...
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キックボクシング ボクシング&スポーツジムBMC 2024年8月27日復習動画6

兵庫県尼崎市武庫之荘でキックボクシングを学びたい方はボクシング&スポーツジムBMCにお越しください。 ・大人クラ...
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