ボディメイク

パーソナルトレーニングの様子をご紹介

ステップキック(バリエーション) : HIITtheBeat Footworks HIITtheBeatよりエクササ...

今回の「VRTXバンドを使ったファンクショナルトレーニング」シリーズは、４つのテーマに分かれています。全9本の動画で...

◾️BEEF NUTRITION(ビーフニュートリション) RISING CORE カロ...

ロサンゼルスドジャースに移籍した大谷翔平選手。 そんな国民の期待を一身に背負う彼のトレーニングが話題になっているの...

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40代女性のパーソナルトレーニング6回目の様子です。 【40代女性】と【50代女性】の下半身筋力トレーニング...

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【自己紹介】 2020年の5月に独立して4年目になる年に自分の人生の記録用にYouTubeを開始。 福岡県出身の身長...