命の基本とも言える『食生活』を見直すことで、これからの自分づくりが変わって来ます。このカテゴリーでは管理人自らが実践している食生活やその結果などをまとめた記事をアップしていきます。
食生活 孤独な男40代【ひとり贅沢飯】突然手に入ったまさかの食材に大満足しました
ランチでモスに行ったあとに家で雲丹三昧しました
食生活 【40代男の休日】６畳間で楽しむ男の料理とひとり酒【チャーシューエッグ丼】
予定がない休日の昼下がり、自宅で昼夜兼用の一人晩酌をしました。
旬のものを摘まんで、燗をした日本酒をぐびりとやる。
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食生活 孤独な男40代【掃除と晩ご飯】カレーライス作ったらあと一歩のところでまた失敗しました
最近料理も詰めの甘い感じなのですがおいしく作れました。
食生活 【ついに見つけた】40代独身男、発酵麹をつくって最高のひとり飯
穴ぐらと申します。
ずっと気になっていた麹料理を作りました。
今日も動画を楽しんでいただけたら嬉しいです。
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食生活 孤独な男40代【痛恨のミス】ランチでカツカレー食べた事忘れて夜もカレーにしてしまいました
本日はカレー三昧になりました。
食生活 孤独な男40代【体調と味覚の変化】長い間避けてたある料理を作って食べてみました
数十年ぶりに家でクリームシチュー食べてみました
食生活 孤独な男40代【大惨事】いつも通り料理をしていたら危険な目に遭いました
本日はチャーハンとラーメンを作って食べました。
途中失敗してしまいましたので今度から気を付けます。
食生活 孤独な男40代【不運】ランチが出来ず夜まで空腹 ご奉仕品での簡単料理を爆食
本日は割引き商品で肉丼と天ぷら蕎麦を作って食べました。
食生活 【40代ひとり酒】餃子にビールにラーメン、町中華で晩酌したい日が男にはある。
仕事終わりに大阪王将で一人飲みを楽しみました。
ニンニク餃子に瓶ビール、酢豚やザーサイで熱燗に紹興酒。
誰にだって、...
食生活 孤独な男40代【朝ごはんと晩ごはん】悩みが尽きないので少し出掛けてきました。
本日はいつも通り朝ごはんと晩ごはんを作りましたが少しだけ寄り道でスパに行ってきました。