食生活

豚バラで巻くのではなく、豚バラをなすで巻くレシピ！簡単だけど、とってもおいしいレシピです。白米10杯おかわりしちゃう...

穴ぐらと申します。 秋に向けて砂糖を控えるようにしましたが それでも甘いものはやめられません。 動画を楽しんでもらえ...

＃底辺　＃貧困　＃婚活 ただフリの生配信↓（ほぼ毎日夜配信） ただフリ経歴 / 1984年生まれ。学生時代は勉強が...

ひとりぼっちの日曜日。自炊し、生き抜く為に、今日も不器用リーマンは飯を作り、飯を喰らう #男飯　#簡単料理　#男の...

いつも皆様ご視聴いただきありがとうございます 本日6月2日(日)に公開させて頂きます。 今のアパートで住む理由など話...

最後まで見てくれてるかの検証動画です

穴ぐらと申します。 軒先に小さな夏の知らせが訪ねてきました。 動画を楽しんでもらえると嬉しいです。 Instag...

動画を視聴いただきありがとうございます！ 超簡単あの料理で血流良くなり体がポカポカに！冷え性も改善するアノ食べ物 ...

穴ぐらと申します。 大人になって一人暮らしをするようになってから掃除が好きになりました。 今日も良い１日を過ごすこと...

穴ぐらと申します。 引っ越し作業も落ち着いてきて、ちゃんとしたものを作って食べたくなりました。 動画を楽しんでもらえ...