食生活 1日1000kcalは太ります！！ #shorts #ダイエット #カロリー制限 #痩せる #食事制限
1日1000kcalにすると太ります！
人間には基礎代謝というものがあって、
基礎代謝は１日のカロリーの6割で、
寝...
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