マインド・哲学 【あるある】大学生男子の春のファッションあるある【服装/トーク】
ご視聴ありがとうございます！
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一人一人...
マインド・哲学 
スキンケア 【2020年最新】顔が若返る方法 理学療法士が教える3000人が実践して効果を実感したアンチエイジングメソッド
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ボディメイク 【一日4分】お腹周りの浮き輪肉をごっそり落とす腹筋トレーニング！
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今回はお腹周りのお肉、浮き輪肉を落とす腹筋です！
このメニューを行い、お腹周りの贅肉をスッキリさせましょう！
一緒...
ボディメイク 【初心者向け】立ったまま腹筋全体を鍛えるトレーニング！6分30秒の4種目
初心者向けの立ったままできる立ち腹筋トレーニングです！
【種目】
①スタンディングニートゥーエルボー
腹直筋・腸...
マインド・哲学 40代50代の皆さん！人生これからですよ〜！どんどん変化にチャレンジしよう！
40代50代の皆さん！
「もう年だから・・・」
「今更チャレンジなんて・・・」
とか言ってないで、まだ人生は半分残っ...
ボディメイク 自宅で腕が絶対太くなるベスト７ダンベルエクササイズ！(上腕二頭筋編)
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ボディメイク 40代からの女性専門パーソナルトレーニングジム【神奈川県大和市鶴間・もりた整骨院ダイエットジム】
主に30歳以上の女性で
過去に糖質制限に失敗した方、
色々なダイエット方法を試したけどうまくいかなかった方が
多く利...
マインド・哲学 【脱・失敗】デポジット型ライフカードが作れない人の特徴6選【ブラックリストでも誰でも通るわけじゃない】
はじめまして。
元6年間ブラックリストだったキリンと申します。
ライフカードデポジットは大注目を浴びているブラック...
マインド・哲学 【あるある】20歳を超えて｢俺おっさんになったな…｣と思う瞬間
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ボディメイク 【腹筋】最速で腹筋を割る方法＆3分半で追い込む７種類の腹筋メニューを実践。初心者の方でも安心して行えるように解説付きです。さぁ、一緒に腹筋を割りましょう。
○男性はもちろん女性も必見『お尻＆内もも 10分間』
○『8種目4分で背筋を作る(器具なし)』
○『4種目3...