ボディメイク ⚾️ピッチャーの為の球速を上げるトレーニング ハーフオフダンベルプレス
@muscle_care_sendai
仙台駅東口徒歩5分 /
⚾️元プロ野球楽天イ...
ボディメイク 
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動画の内容について、くわしくはこちらの記事で解説しています。（YYC公式サイトとアプリもこちら）
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マインド・哲学 朗読を楽しむ 山本周五郎「夕靄の中」
山本周五郎「夕霞の中」の朗読動画です。４０分です。
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