マインド・哲学

【給与明細】介護士35歳一人暮らしの日常~医療型有料老人ホーム介護士の給料を公開します

#介護士  #一人暮らし #介護福祉士 #給与明細 こんばんわ✨ 更新頻度がまた少し遅くなっちゃって...
ボディメイク

【腕周り45cm】極太上腕二頭筋の持ち主にどう太くしたのか聞き倒してみた!【一年あれば身体は変わる】

たった一年間で腕周り45cmを作り上げたフィットネストレーナーのザッキーに普段のトレーニングや食事など、筋トレに関す...
マインド・哲学

【必見】グローバルワーク×MBさん「コラボコート」をプロが自腹で購入&レビュー!【※案件じゃありません】

▼グローバルワーク×MBさんのコート(断然ヘリンボーン推し!) ▼中級者向けのアイテム・コーデ紹介は月額590円...
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ファッション

【ワークマン】お値段以上な『高見え』シューズ❗️メリノウールくつ下で1ランク上の暖かさ‼️温度測っちゃいました👍

いつもご視聴有難うございます😊 今回紹介する商品は 【防寒ミッドカット(ブラック)1900円(税込...
マインド・哲学

【趣味探し】30代、40代女性にオススメする趣味3選。おうち時間を満喫する

30代、40代の方にオススメの趣味です 0:00①ハンドメイド 5:35②読書 8:14③瞑想 .+*:゜+。....
恋愛

【40代恋愛経験ゼロ!】◯◯すれば女性からモテます。

【動画の概要】 女性は「包容力」に惚れます。 会話で◯◯をしてあげましょう^ ^ ◆3ヶ月で彼女ができるセミナー...
スキンケア

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スキンケア

塗りミノキシジル5%から10%へ!効果の違いはいかに!?【AGA治療・薄毛治療体験レポート2年1ヶ月目】薄毛に悩む30代40代男性向け

【目次】 00:52 塗りミノ5%から10%に変えて感じたこと 01:58 先月から今月にかけての変化(M字編) 0...
マインド・哲学

【オナ禁初級者向け】オナ禁効果が劇的に高まるモーニングルーティン

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ボディメイク

5倍効果を上げる!40-50代にありがちな乱れたショルダープレスのテクニック!肩の三角筋をつければ、かっこよさは格別に!

肩が固い中年はショルダープレスが苦手。。 時間と労力を無駄にしないで欲しい。 私の著書「はじめての男の自宅筋トレ」...
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