[力こぶ]上腕二頭筋を鍛える|ダンベルカール最高!慣れてません!An arm is trained.

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ダンベルカール全然したことないので、たまにはやろうとおもってやりました。慣れてないのですいません
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40代、男のアンチエイジング生活ブログ

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