「3週間で腹筋を割りたい！」そんな40代男性のあなたにオススメの1日28分間で行える効果的で効率的な腹筋トレーニングです！細かなポイントまで詳しく動画内で説明しています！
【価格】1000円（クレジット払い）
【内容】28分間の腹筋トレーニングのやり方を詳しく解説
【対象】3週間で腹筋を割りたい40代男性
Runtastic Timer をスマホにダウンロードして行なうとトレーニングとインターバルの時間管理が便利になります。
【Runtastic Timer 使い方動画】http://youtu.be/nHCR0bcbGAU
1日28分間のトレーニングになります。週2回行って下さい。
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