【今話題の簡単ダイエット！】フリパラでたった30秒でやせる！【VOCE公式】

お腹周りや二の腕が気になるし、やせなきゃ、とは思うけれど、厳しい食事制限やハードな運動はムリ、という人に朗報！　その場で30秒お腹周りをひねるだけでやせる、と話題の、超簡単やせエクササイズ“フリパラツイスト”とは？
書籍はこちら→「フリパラツイスト 30秒リンパひねりでみるみるやせる! 」（高橋 義人 ・著　講談社）
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