247ワークアウトでの40代男性筋トレ

ボディメイク
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嫁(まみろう:https://www.mamirou.net/)に続き247ワークアウトへ通いはじめた夫、開始からひと月経って体つきは少し変わってきました。トレーニング内容の一部を紹介します~

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