【ダイエットの昼ご飯】40代男性（かげやん）の糖質制限の食事　2019 11 3（日）

【ダイエットな日々】
40代男性（かげやん）の糖質制限の食事（昼ご飯）
これだけの量になるとお腹いっぱいになります。
ご飯を食べられないのはほぼストレスなし。

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