【Sugar limited dinner(糖質制限の晩ご飯)】40代男性のダイエットの食事 2019 11 8(金)

食生活
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【ダイエットな日々(Dieting days)】
Sugar-limited dinner
40代男性(かげやん)の糖質制限の食事(晩ご飯)
定番のサラダ(Classic salad)
豆腐とちくわ(Tofu and Chikuwa)
納豆(Natto)
焼き鮭とオクラ(Grilled salmon and okra)
焼肉(Grilled meat)
ニラとキャベツ炒め(Fried leek and cabbage)

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40代、男のアンチエイジング生活ブログ

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