巷でウワサになっている「禁欲」ですが、本当に効果があるのでしょうか？
「目覚めが良くなる？美肌になる？」など、根拠の怪しい情報が多く蔓延していますが、
この動画ではしっかりとした科学的根拠を基に「禁欲のメリット、デメリット、正しい禁欲」を解説していきます！
【参考データ、サイト、動画等】
・GIGAZINE
https://gigazine.net/news/20181112-what-if-you-stopped-masturbating/
・yomiDr.（ヨミドクター）
https://yomidr.yomiuri.co.jp/article/20160414-OYTEW154384/
・KasumiKrissチャンネル
8 MONTHS NOFAP TRANSFORMATION
・高須幹弥高須クリニックチャンネル
オナ禁は効果ありますか？射精は体に悪いですか？ハゲ、ニキビ、美肌に作用しますか？高須クリニック高須幹弥が動画で解説
Twitter：https://twitter.com/YukkuriKennkou
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