【ベンチプレス 40代の筋トレ】肩のリハビリですが調子が良いかも！？

ボディメイク

2022.07.31 2020.07.14

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ベンチプレスやりました。
前回のベンチでの肩の力の入れ方が思いの外良くて
今日は改めてその力加減を試しました。

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